Jeśli mężczyzna jest niezadowolony z rozmiaru swojego intymnego członka, widzi, że to jest poważny problem, który psuje mu życie. Samoocena spada, pewność siebie, zwłaszcza w łóżku, pozostawia wiele do życzenia. Aby pozbyć się młodych ludzi od kompleksów, wynalazł wiele leków i metod, jak powiększyć penisa w warunkach domowych.
Normalne rozmiary
- W stanie nieaktywnym penisa wynosi 5-10 centymetrów, w эрегированном od 14 do 16. Obwód lub średnicy około 3-4 cm.
- Takie wartości są optymalne, ponieważ odpowiadają głębokości i objętości pochwy.
- Jeśli wartość twojej godności waha się w tych granicach, problem jest najprawdopodobniej contrived, ma psychologiczny, a nie fizjologiczny charakter.
- Odchylenie od normy uważają, że długość członka co najmniej ośmiu centymetrów w stanie erekcji u dorosłych. Normalne rozmiary penisa, czy nie - to zależy od preferencji estetycznych, zapytań seksualnej partnerki.
- Wielkość członka nie ma wpływu na stopień zaspokojenia kobiety podczas stosunku. Opinia, że tylko duże wymiary mogą się spełnić - mit.
Prawda i mitologia
- Podstawowy błąd - wartość childbearing organu wpływa na "brutality". Również nieprawdziwe stwierdzenie, że mając duże wymiary, człowiek automatycznie staje się świetnym kochankiem. Rytm, uwagę i umiejętności - to główne atrybuty macho.
- Zależność wielkości фаллоса od uszu, nóg i nosa nie będziemy rozważać. Takie teorie nie wytrzymują żadnej krytyki. Te części ciała są kształtowane pod wpływem różnych czynników, dlatego możliwe jest wzajemne oddziaływanie na siebie.
- Duża waga nie wpływa na rozmiar, to też mit. Po prostu pod warstwą tłuszczu w dolnej części brzucha wizualnie zgubić centymetry. Kilogramy negatywnie działają na samą możliwość stosunku seksualnego - pojawienie się pragnienia, erekcji, a ten problem jest dużo ważniejsze.
Na spobnost do zajścia w ciążę długość wpływa nieco mniej, niż nic. Dowód tego - przeludnienie Chin.
- Co tak naprawdę wpływa na wymiary: genetyczne, rasa, harmonijny rozwój w okresie dojrzewania.
- Pojęcie norma - bardzo szerokie: to, że norma dla japończyka czy koreańczyka, dla afrykańskiego mężczyźni - patologia i odwrotnie.
Pomiar
To długotrwała procedura, wynik tutaj - dodawanie kilku czynników:
- Mierzyć trzeba wyprostowany kogut.
- Centimeter taśma jest wciśnięty do głównego pnia po plecach, aż do górnej części głowicy.
- Trzy długości stos, pojawi się średnia.
- Grubość mierzy się w trzech miejscach: u korzenia, w środku, u szyjki.
- Podobnie długości wyliczana jest średnia.
- Pomiary przeprowadza się trzy razy: rano/ po południu/ wieczorem. Wielkość penisa variable. To zależy od temperatury ciała i otoczenia, stopnia podniecenia, psychologiczne i jeszcze wielu.
Jeśli decyzja jest ostateczna, zdecydowaliśmy się powiększyć penisa w warunkach domowych, przejdźmy do przeglądu metod zwiększania objętości narządu.
Jest ich kilka:
- jelqing;
- kompleks Kegla;
- chirurgiczne powiększenie;
- wpływ masażu;
- podwieszenie ładunku ;
- przyjmowanie leków;
- extender;
- pompa próżniowa;
- żel, spray, maść, krem;
- dysza.
Wynik przyniesie kompleksowe działanie kilkoma metodami. Nie trzeba czekać na powiększanie penisa natychmiast. Najważniejsze jest tu wytrwałość, regularność, wtedy wysiłek przyniesie owoce.
Jak powiększyć penisa w domu?
- Powiększanie penisa w domu wielu mężczyzn postrzega sceptycznie. Nie wszystkie sposoby działają tak, jak obiecuje reklama. Podstawowe zadanie - wybrać metodę, która nie będzie stratą czasu i pieniędzy.
1. Kompleks Kegla
Ćwiczenia te są korzystne dla całego dolnego miednicy: zapobiega męskie patologii, polepszają życie seksualne, wzmocnić i trochę zwiększyć członka. Trenuje pubic-coccygeal mięsień (LPM).
Jak ją znaleźć:
- podczas oddawania moczu spróbuj zatrzymać strumień, poczujesz napięcie w dole. Zapamiętaj, jaki jest spięty mięsień - to jest LPM.
Jak to zrobić:
- męczy mięśni w ciągu dnia 20 raz na trzy sekundy, a następnie zrelaksować. Stopniowo zwiększyć do 50 razy.
- kiedy nauczysz się kurczyć LPM oddzielnie od innych mięśni, zwiększać czas kompresji do 10 sekund, z wypoczynkiem w 4 sekundy. Rozpocząć z 20 razy dziennie, doprowadzić do 50-70.
Sprawdzanie stanu LPM:
- przesuń erect członkiem lub niech go odbić. Kiedy można to zrobić bez silnego napięcia, więc wystarczy trenujących mięśni.
Utrzymuj ten stan, nie wrzucaj ćwiczenia. Dla podtrzymania napięcia powiesić na penisa w czasie wzwodu ręcznik i przytrzymaj przez chwilę.
2. Jelqing
- Techniki Jelqing z powodu kompleksu masażu ruchów nazywa się "dojenie". Manual wpływ jelqing sprawdzone, daje dobre wyniki.
- Fallus nie musi być w pełni zaburzenia erekcji. Erekcja nie więcej niż 60-75% pełnej mocy.
Ćwiczenie 1
- Przed bezpośrednim "over udoju" ciał jamistych ciała wymaga ogrzania. To zwiększy ich elastyczność. Najprostszy sposób: podgrzać sól lub kaszę na patelni, wsypać do woreczka (można toe), dołączyć do swojej godności, ze wszystkich stron go warming up.
- Następnie dokonywać niekompletne erekcji, użyć kremu. U podstawy enfold broń palcami, robiąc gęsty pierścień.
- Bardzo powoli move pierścień do głowicy, jak ciągnie. Dotykać głowicy nie trzeba.
- Zaczynamy od 40 broaching, stopniowo zwiększając ich liczbę do dwustu.
Ćwiczenie 2
- W tym ćwiczeniu, aby powiększyć członka na penis naciska cała dłoń. Girth broń, ściskamy go przez co najmniej 10 sekund. Jeśli wychodzi poza dłoni, można podłączyć do procesu drugą.
- Po kompresji odciągać na przemian w lewo, w prawo, w dół, w górę (kolejność nie jest ważna). Kompresja musi być silny, ale bezbolesne, aby nie uszkodzić tkanek miękkich.
- Opinie obiecują wydłużenie o 2 cm na miesiąc.
3. Masaż
Oprócz przyrostu długości, zwiększenia objętości członka, plus masażu - pozytywny wpływ na potencję.
Najważniejsze - poprawne wykonanie techniki. Przestrzeganie zaleceń zapobiega kontuzji, przyczynia się do większego sukcesu.
- Przed masażem należy rozgrzać narząd płciowy.
- Mały ręcznik namoczyć w ciepłej wodzie, im okład penisa.
- Poczekać kilka minut, procedurę należy powtórzyć jeszcze dwa razy. Efekt znacznie wzrośnie po tak wykonanym kompres. Zwiększy przepływ krwi, skóra będzie lepiej rozciągać.
Istnieją różne sposoby masażu. Jedne pobudzają wyprostowany organ, inne zrelaksowany.
Zatrzymać się trzeba na jednej technice i wykonywać ją systematycznie.
4. Podwieszenie ładunku
- Powiększanie penisa zawieszania się do niego ładunków - травмоопасный metoda. Jego istotą w oddziaływaniu na wadze więzadła, ciał jamistych i ciała. Powoduje to rozciąganie, wydłużenie członka długości. Grubość nie zmienia.
- Przed zabiegiem детородный organ rozgrzewają masażem.
- Następnie przed sześciokątnym śruba plaster, którym odnotowują koronki.
- Wiesza się mały ładunek (istnieje film z tej konstrukcji).
- Pierwsze sesje powinny trwać kwadrans. Ciężar ładunku, czas zabiegu stopniowo wzrastają.
- Główka penisa nie powinna dumb. Jeśli to się stało - zmniejsz obciążenie.
5. Extender
- Extender rozciąga fallusa, dlatego tkaniny, aby pozbyć się uncomfortable napięcia, zaczynają rosnąć. Urządzenie daje długotrwałe efekty, powiększone wymiary takimi pozostaną. Extender trzeba użyć kilku godzin każdego dnia.
Bywa próżni, loopy, belt. Zapętlony są tańsze, ale nie tak wygodne, jak próżniowe lub biodrowo.
6. Pompa
Przypomina pompę. Służy do zwiększenia rozmiaru i poprawę potencji. Jest w stanie pomóc, jeśli wyprostowany organ nie może osiągnąć właściwej sprężystości w sposób naturalny. Pompka tworzy próżnię, stymulując przepływ krwi, wzmacnia erekcję.
Jak stosuje się pompa próżniowa?
- Przed użyciem członek należy taktować kremem i wprowadzić do cylindra, który jest wyposażony w urządzenie.
- Do tłoczenia próżni, powietrze z cylindra pompowane, organ znajduje się pod ciśnieniem.
- Dzięki wspomagania przepływu krwi, pompa zwiększa objętość i wielkość penisa (w internecie można znaleźć wideo procesu). Ciśnienie wewnątrz próżni podlega wbudowanym manometrem.
- Wydłużenie, który pomaga osiągnąć pompa, ma charakter tymczasowy, dlatego stosować ją lepiej tylko przed seksem. Wielu mężczyzn korzysta z niej, tak jak do przyrostu rozmiaru promotes efekt odpornej erekcji.
- Sprzedawany jest pompa w aptekach lub sklepach intymne.
Żel, spray, maść, krem
W każdej formie, leki ani produkowane (krem, spray), ich działanie jest 3 rodzajów:
- Krótkoterminowe (na czas intymnego aktu);
- Długie (mają na długookresowy wynik);
- Homologacja: efekt jest przy dodatkowym użyciu silnych leków.
- Krem lub maść z krótkotrwałym działaniem łatwo poradzić sobie z zadaniem. Wystarczy dodać w ich skład silny warming składnik, zdolny wywołać przypływ krwi do męskiej godności. Nastąpi chwilowy wzrost głowicy członka i jego samego.
- Maść lub żel nie będą w stanie bez pomocy masażu lub konwertera zapewnić wymierne efekty na długi czas. Przy wyborze leku o przedłużonym działaniu, nie wierzcie pozytywnych opinii pod opisem narzędzia, zdjęć i filmów z serii "przed i po".
- Jeśli chodzi o dodatkowym działaniu, to te środki i preparaty - to, co trzeba.
Wnioski
Metody powiększania penisa są zróżnicowane, czy od nich efekt?
- Oczywiście, że jest, ale jeśli młody człowiek nie ma siły robić gimnastykę, raczej nie będzie on w stanie regularnie, dzień po dniu, spędzanie intymne gimnastykę.
- Naprawdę małych członków w naturze nie więcej niż 5 %. Dlatego, nie koncentrują się na długości i objętości. Lepiej naucz się władać swoim narzędziem, tak aby nie zostawiać kobietę obojętny.
Kochaj siebie, a twoja męskość będzie twoja duma, niezależnie od jego wielkości.